A nossa escola

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A Escola

 

Fundada por Filipa Li em 2017, Manta Yoga Porto é a primeira escola no Norte de Portugal dedicada ao ensino do Ashtanga Yoga e do Vinyasa Yoga, inicialmente conhecida como Vinyasa Yoga Porto.

É atualmente uma escola certificada e reconhecida pela Yoga Alliance USA e disponibiliza Cursos de Formação de Professores em Yoga.

Situada no coração da cidade do Porto, a escola foi criada a pensar no comum mortal que procura a prática do Yoga para combater o stress do dia a dia. 

Aqui pratica-se com rigor e disciplina mas num ambiente acolhedor e familiar, onde as práticas de asana, respiração, meditação e filosofia são ensinadas e cultivadas, de forma leve e transparente.​​

MYP dá as boas vindas a praticantes em todas as fases da vida e da prática. Quer seja iniciante ou praticante de longa data.​​

O Yoga é um modo de vida, uma busca de significado e um método para encontrar a verdadeira saúde e felicidade.

 

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Aulas

 

Ashtanga Yoga

Método tradicional - Mysore

Vinyasa Yoga